Como qualquer outro órgão do corpo humano, os olhos precisam de diversos cuidados ao longo da vida, mas alguns hábitos bastante comuns podem ser especialmente prejudiciais à saúde ocular. Você sabia, por exemplo, que não se deve coçar os olhos?

Veja aqui 5 ações que devem ser evitadas para não prejudicar a visão:

1. Coçar os olhos – Pode machucar e facilitar o aparecimento de ceratocone, um tipo de deformidade na córnea.

2. Maquiagem fora do prazo de validade – após o término da validade o produto pode sofrer modificações e causar alergias.

3. Má higienização das lentes de contato – Podem irritar ou contaminar os olhos. Também não é aconselhável dormir com as lentes de contato.

4. Automedicação – Remédios sem receita podem agravar doenças oculares. Colírios de cortisona, por exemplo, podem levar ao glaucoma ou catarata precoce.

5. Má alimentação – A falta de antioxidantes e vitaminas A, D, E e zinco podem propiciar o aparecimento de doenças oculares principalmente após os 50 anos.

A prevenção é o melhor cuidado. Consulte sempre seu médico Oftalmologista.